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[冬季滋补品:吃东西的时候记住7个“三”来防止你整个冬天生病]冬天过后,来年春天一切都很清爽。俗话说,冬天补品,明年老虎。科学补药是关键,三种肉,三杯茶,三种水果,三碗粥...记住七个“三”,这样你就可以在整个冬天保持健康和安全,减少生病!有4个技巧可以教你炖一壶有营养的热菜(通过人民日报)

来源:重庆新闻

标题:冬天为了保持健康,我应该吃什么?记住这七个“三”

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