重庆儿童近视年龄提前到2岁。有这些行为的孩子是近视眼

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据《重庆晨报》报道:据国家卫生计生委报道，中国儿童和青少年近视的发病率正在上升。

教育部2014年全国学生体质健康调查结果显示，小学生视力不良检出率为45.71%，初中生为74.36%，高中生为83.28%。中小学生的近视率正在飙升，每两个孩子中就有一个患有近视。

其中，重庆儿童近视发病早于2-3岁，3-4岁尤为敏感，8-12岁发病最快。

当这些情况被发现时，孩子可能会近视

当您发现您的孩子有以下行为时，您需要警惕您的孩子是否患有近视:

1.看东西时经常眯着眼；2.经常眨眼；3.永远揉揉你的眼睛；4.总是歪着头看东西；5.经常皱眉；6.总是扯着眼角；7.看东西时经常眯眼；8.当你看事物时，你的眼睛靠近事物；9.经常看错人或者看不清楚。

当发现孩子有上述行为时，父母应该带孩子去正规的专业医院检查视力，并及时纠正他们看东西时的错误姿势。

每天3小时的户外活动可以预防近视

那么，父母应该如何保护他们孩子的视力呢？医生的建议:

1.提醒孩子保持正确的坐姿:在学习过程中，训练他们正确读写，不要趴在桌子上或扭动身体。

2.确保适当的光线:避免儿童在太暗或太亮的光线下阅读和写作，光线最好从人的左侧开始。

3.保持营养:儿童不应挑食和偏食，多吃水果和蔬菜，保持营养平衡，这样他们的视力才能得到很好的发展。此外，你可以吃更多富含钾和维生素的食物，如各种蔬菜、动物肝脏和蛋黄。

4.坚持户外活动:儿童每天可以在户外度过3个多小时，近视的几率可以大大降低。因此，每天学习后，鼓励孩子参加户外活动，防止近视。

5.控制用眼时间:一般来说，用眼30-40分钟后休息10分钟，或者通过俯视和闭眼来放松眼睛，或者观察更多的绿色植物或做眼保健操。现在，尤其有必要避免儿童过多使用手机和平板电脑等电子产品，并减少儿童观看这些产品的频率和时间。

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来源：重庆新闻