“无糖食品”真的无糖吗？

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最近，记者走访了本市的许多超市，发现市场上有很多种类的无糖食品，如无糖饼干、豆粉、奶粉、燕麦片等。这些食物受到许多糖尿病患者甚至普通消费者的追捧，因为它们不含蔗糖且热量低。

在龙城天街商业区的一家大型超市里，记者看到店里的无糖食品涵盖了面包、饼干等传统品种，也有很多新品种，如无糖黑芝麻酱、无糖沙琪玛。

正在挑选饼干的张女士告诉记者，她通常喜欢饼干之类的零食，但她最近一直在减肥。当她在超市看到无糖饼干时，她已经准备好去买并品尝它们了。

无糖食品真的是无糖的吗？你真的能减肥吗？糖尿病患者能吃吗？地区中医院便利诊所副主任医师周海波表示，尽管无糖食品越来越受大众欢迎，但很多人在购买这类食品时往往会忽略检查配料单。目前，市场上无糖食品和饮料的概念和标签令人困惑。无糖食品仅用其他甜味剂(如木糖醇、麦芽糖醇、糖精钠等)代替蔗糖成分。)。因此，无糖食品可能并不真正含糖。患有糖尿病、高血糖和高脂血症的人吃饭时应该小心。

此外，无糖食品不等于低热量食品。因为无糖食品只能保证不加糖，但仍含有大量高热量成分，如淀粉和脂肪。如果你想买这种产品，你不妨检查一下它含有多少热量。

来源：重庆新闻