我区首个专业健康知识科普基地建成

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(记者谢峰、实习记者王园园)近日，记者从区健康教育研究所了解到，经过搬迁改造，我区第一个专业健康知识普及基地已基本建成，将免费向社会开放。区健康教育研究所新的健康知识普及基地位于白龙大道区健康与健康委员会二楼，计划在周一至周五工作时间免费向公众开放。

日前，记者走进健康知识科普基地，询问科普基地的详细情况。一进门，一座制作精美的“食物金字塔”就牢牢吸引了记者的目光。区健康教育研究所所长苏表示，这实际上是一个“食物指南”，可以让大家一目了然地知道每天的食物量，引导公众合理饮食，从而保持身体健康，降低患慢性病的风险。据了解，铜梁市35岁以上人群中，每100人中有33人患有高血压，12人患有糖尿病。这些慢性疾病中有许多是被“吃掉”的:重油、高盐、高糖、缺乏蔬菜、水果和蛋白质的摄入。

记者看到科普基地的墙上贴了许多彩色有趣的海报。这些海报告诉每个人，长期不良的饮食习惯会带来许多慢性病，并告诉每个人如何过健康的生活和预防慢性病。

科普基地还配备了健康知识科普平台。通过这个电子平台，人们可以独立查询各种健康相关信息，包括基本健康行为、慢性病防治、伤害预防和急救知识、口腔健康、心理健康等。

“你的身高是168，你的体重是104，你的体脂率是……”在另一个房间里，一台测量身高、体重和体脂的专用机器正在电子语音系统上播放，一名女性公民在工作人员的指导下进行身体指标测试。

据介绍，为了帮助大家更全面、更详细地了解自己的健康状况，基地安装了一台健康一体机。市民只要输入身份证号码和电话号码，就可以测量身高、体重、体温、体脂率、血压、心电图、腰臀比等。最后，他们会自动生成一份详细的体检报告，这相当于一个简单的体检。当市民将来来到基地进行测量时，系统会将数据与之前的测量结果进行准确的比较和分析，帮助市民了解自己的身体状况。这些测试都是免费的。

苏介绍说，除了方便普通人来基地体验外，还为广大青年学生开设了“花季护航与青少年保健”知识板块。知识部分让青少年通过宣传图片和各种模型直观地了解青少年身体发育的常识。

如今，人们的急救常识普遍薄弱，遇到一些意想不到的情况时往往不知所措，甚至被一些错误的影视剧中的急救方法所误导，这些方法不仅能帮助病人，还能加重病情。在健康知识普及基地，不仅有详细的图片和文字解释急救知识，而且工作人员使用塑料人体模型向每个人展示急救技能。

此外，健康知识普及基地将每月定期举办两次科普讲座，讲解市民的健康知识和技能、常见病、多发病和慢性病的防治等。，使预防为主、人人对自己的健康负责的理念深入人心，有效提高了全区居民的健康素养水平。

目前，健康知识普及基地的室内运动室正在建设中，乒乓球台已经安装完毕，跑步机、运动自行车等运动健身设备即将到位。此外，心理咨询室、自我保健体验区和中医保健中心也在筹建中。

来源：重庆新闻